Pengertian Dan Cara Mencegah Karies Pada Gigi

Dalam dunia globalisasi ini banyak orang dari seluruh dunia yang kurang memperhatikan kesehatan giginya.Dan hal tersebut seringkali dianggap sepele oleh kalangan orang banyak, khususnya bagi seseorang yang tinggal di emperan toko, dibawah kolong jembatan, orang-orang jalanan atau anak-anak punk yang sering mengkonsumsi makanan sisa. Padahal, dibalik itu semua kesehatan gigi sangatlah dibutuhkan. Karena jikalah kesehatan gigi itu diabaikan maka akan menimbulkan suatu penyakit yaitu karies gigi. Karies gigi adalah infeksi yang menyebabkan gigi berlubang. Penyakit ini bisa menimbulkan rasa nyeri di gigi yang terkadang bisa membuat kita sampai tidak bisa tidur. Rasa nyeri itu disebabkan karena adanya suatu bakteri dalam gigi tersebut yang menyebabkan gigi itu berlubang dan terasa sakit.Namun, bila penyakit ini tidak segera diobati atau ditangani bisa parah dan bisa sampai menimbulkan kematian. Tapi, kalian jangan takut dan jangan berkecil hati karena saya punya sedikit saran atau cara untuk mencegah dan mengobati karies gigi ini,yaitu :

1. Biasakan sikat gigi 3xsehari, yaitu pagi, sore, dan sebelum tidur.
2. Kurangi makanan yang mengandung coklat, baik coklat buatan maupun coklat original dan minuman yang banyak mengandung pemanis buatan.
3. Jika terasa nyeri berlebih segeralah periksakan ke dokter.
4. Jangan memasukan tangan anda pada lubang gigi anda, karena itu bisa menambah bakteri yang ada di lubang tersebut. Karena tangan kita banyak terdapat bakteri atau kuman.
5. Biasakan minum air hangat sebelum tidur.

Mungkin itu sedikit saran atau cara dari saya, semoga bermanfaat bagi kalian semua.Dan semoga saran dari saya ini bisa anda berikan pada saudara, tetangga, maupun teman-teman anda.